5#Lifestyle - Foodie

Heyy ! Tudo bem ? Como foi a vossa semana ? 
Ando há uns tempos , mais ou menos quando me lembro, a tirar fotos ao que costumo comer , para fazer este post.

O nosso corpo reflecte o que comemos , certo ? CERTO,meninas que às vezes não conseguem apertar o botão das calças por causa daqueles hambúrgueres que apagaram da vossa memória ? xD 

Bem , todas temos esses dias e eu própria de vez em quando como algumas "porcarias" , mas isto é o meu normal . Quando tomo o pequeno almoço , porque nem sempre o faço, como fruta , por vezes aveia também. Sou muito esquisitinha com a fruta , pelo que opto sempre pelas frutas mais exóticas. 

Tenho uma frutaria mesmo onde eu moro , então fruta fresquinha torna-se fácil :) Não bebo leite , nem café, mas às vezes o meu namorado faz-me uma gordice que eu gosto muito , chocolate quente com marshmallows :3

 Durante a semana e especialmente nos dias em que trabalho o meu almoço é normalmente uma sopa .Eu adoro sopinha e por isso não é um "castigo" como para algumas pessoas e é óptima porque tem montes de legumes . Como o meu padrinho tem uma horta e tenho uma "tia" emprestada , mãe de uma amiga minha que de vez em quando também me dá umas coisinhas, é sempre tudo o mais biológico possível :) Normalmente junto-lhe um ovo cozido ;
 Ao jantar é quando como mais qualquer coisa como peito de frango ou peixe , maioritariamente salmão ou bife de atum.

 Para beber , água . Não bebo refrigerantes ,ou sumos do género , nem quando vou comer fora , ou mesmo quando como em casa de alguém . 
Aqui por casa para confeccionar o comer usamos flor de sal em vez do sal industrial refinado ; este não passa por nenhum processo como a lavagem que retira ao sal os componentes nutricionais mais importantes , plâncton , o krill , magnésio , cálcio, cobre e mais uma data de coisas que nos fazem falta. 
Açucar , também uso pouco e nunca daquele branco corrente , mas daquele puro de cana .

Claro e se seguem o meu instagram devem saber , de vez em quando como fora e aí opto sempre por coisas que não costumo comer , tipo uma grande pizza ou um super bife :p mas é importante uma alimentação saudável , para nos sentirmos bem por dentro e por fora!

E vocês ? Quero saber tudo :)